Smoking killing you - ধূমপান বিষপান, এখনই ত্যাগ করুন-

ধূমপানে বিষপান, আপনি যখন একটি সিগারেটে আগুন ধরিয়ে ধূমপান করতে শুরু করেন তার ৭ সেকেন্ডের মধ্যেই মস্তিষ্কে সিগারেট সেবনের প্রতিক্রিয়া শুরু হয়ে যায়৷ আর এর অন্যান্য ক্ষতিকর দিকগুলো তো নিচে দিলাম:-

(১) ধূমপানের ফলে ফুসফুসের ক্যান্সার (Bronchogenic Corcinoma)-এ আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বহুগুণ বেড়ে যায়৷
(২) ধূমপানের ফলে ফুসফুসের অন্যান্য রোগ, যেমন- ব্রংকাইটিস -এর সম্ভাবনা বেড়ে যায়৷
(৩) ধূমপানের ফলে ফুসফুসের কার্যক্ষমতা কমে যায়৷
(৪) ধূমপানের ফলে মানবদেহে রক্তচাপ/ উচ্চরক্তচাপ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বৃদ্ধি পায় ।

(৫) উচ্চরক্তচাপের রোগীর মস্তিষ্কের স্ট্রোক (Stroke) -এর সম্ভাবনা বেড়ে যায়৷
(৬) ধূমপানের ফলে রক্তনালীর বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়, যেমন- রক্তনালী চিকন হওয়া, ইত্যাদি৷
(৭) যিনি ধূমপান করেন তার পার্শ্ববর্তী মহিলা, শিশু ও অধূমপায়ী ব্যক্তিরাও সমপরিমাণে ক্ষতিগ্রস্থ হয়৷
(৮) ধূমপানের ফলে পরিবেশ দূষিত হয়৷ 

প্রতি বছরে ধূমপানে সমগ্র বিশ্বে তিন লক্ষাধিক লোক মারা যায়৷ কাজেই আর দেরী না করে এখনই
ধূমপান পরিত্যাগ করুন৷ 

আর ভাবছেন, এতদিনে এই বদঅভ্যাস অনেক চেষ্টা করেও ছাড়তে পারছেন না। তাহলে বলি, আপনার ধূমপান ত্যাগের জন্য আপনার ইচ্ছাই যথেষ্ট - উপরের ক্ষতিকর দিকগুলো আবার মনোযোগ দিয়ে পড়ুন আর বলুন -

আর না ! আর না !

Search more related contents -

Custom Search